La Ley Silla surge en un contexto en el que en México, 45% de los empleados trabajan de pie y sin descanso; 35% realiza sus labores de pie por más de 8 horas diarias y el 47% trabaja de pie en periodos de 4 a 8 horas, según datos de la Comisión de Trabajo y Previsión Social del Senado.
La aprobación de la Ley Silla es aprobada para garantizar mejores condiciones laborales. A continuación veremos en qué consiste exactamente esta ley, cómo afecta a tu empresa y cómo implementarla con herramientas como Fortia.
¿Qué es la Ley Silla?
La Ley Silla, también conocida como “Ley del Descanso en Silla”, es una reforma que se aprobó y se publicó este 19 de diciembre de 2024 en el Diario Oficial de la Federación, DOF, para modificar el artículo 132 y 133 de la Ley Federal del Trabajo.
Para conocer la Ley Silla y cómo aplica, te compartimos las modificaciones al artículo 132 que se resumen en las siguientes obligaciones para los empleadores:
- Proveer el número suficiente de asientos o sillas con respaldo a disposición de todas las personas trabajadoras(…) para la ejecución de sus funciones o para el descanso periódico durante la jornada laboral.
- En el caso de descansos periódicos, los asientos o sillas con respaldo deberán estar ubicados en áreas específicas que para tal efecto se designen en las mismas instalaciones del lugar de trabajo.
- La misma disposición se observará en los establecimientos industriales cuando lo permita la naturaleza del trabajo(…)
Por su parte, la modificación al artículo 133 XVII Bis quedó:
“Se prohíbe a las personas empleadoras obligar a las personas trabajadoras a permanecer de pie durante toda la jornada laboral o impedirles tomar asiento periódicamente durante el desarrollo de sus funciones”.
De esta forma, la Ley Silla obliga a las empresas a proporcionar sillas con respaldo a trabajadores que realizan labores de pie durante periodos prolongados, para que puedan realizar descansos periódicos sin represalias.
Sectores a los que aplica la Ley Silla
Los principales sectores en los que se aplicará la Ley Silla establecida por Ley Federal del Trabajo son:
- Retail (tiendas departamentales, supermercados)
- Restaurantes y cafeterías
- Servicios (atención al cliente, cajeros, recepcionistas)
- Cualquier giro con labores que exijan estar de pie por horas
Multas por incumplimiento de la Ley Silla
Las empresas que no cumplan con lo establecido en la Ley Silla, enfrentarán sanciones económicas que van desde 250 a 2,500 UMAs, es decir, entre $28.285 pesos y $282.850 pesos (actualización 2025).
Además de las sanciones económicas, las autoridades pueden ordenar la suspensión temporal de las actividades de las empresas que no hagan efectivos los cambios que establece la Ley Silla.
En caso de que una empresa reincida en no cumplir lo establecido por la Ley Silla, se le suspenderá hasta que corrijan las omisiones.
Orígenes y antecedentes de la Ley Silla
Esta iniciativa no es nueva en el mundo:
- Argentina fue de los primeros países de la región que promulgó su Ley Silla en 1907.
- España promulgó la Ley Silla en 1912, por iniciativa de las mujeres obreras.
- Dos años después, en diciembre de 1914, Chile también promulgaría su Ley Silla como parte de los logros de la clase obrera.
En México, la Ley Silla es un avance reciente que, junto con la propuesta de contar con la jornada laboral de 40 horas, tiene como objetivo mejorar las condiciones laborales de los empleados.
Datos que respaldan la Ley Silla
Existe un importante respaldo de información que sustenta la importancia de la aprobación de la Ley Silla:
- Del 45% de los empleados en México que desempeñan sus actividades laborales de pie, la mitad refieren sufrir dolor de espalda y cansancio en las piernas, según datos de la Comisión de Trabajo y Previsión Social del Senado.
- Según médicos expertos de la UNAM, mantener una posición de pie durante mucho tiempo tiene repercusiones en el sistema muscular y articular como:
- Dolor en la columna, la cadera, las rodillas y los pies
- Reducción del flujo sanguíneo a los músculos de las extremidades inferiores
- Aumento en las probabilidades de desarrollar várices
Beneficios de la Ley Silla para los trabajadores
La implementación de la Ley Silla traerá múltiples beneficios para los trabajadores, entre los que destacan:
- En cuanto a su salud física, los trabajadores reducirán riesgos de sufrir padecimientos como várices, trombosis venosa, dolor lumbar y fatiga muscular, y problemas digestivos como reflujo y estreñimiento.
- La disminución del estrés y la ansiedad asociados a condiciones laborales inhumanas también beneficiará su salud mental.
- Se verá reforzado el artículo constitucional 123 que establece la obligación de ofrecer condiciones de trabajo dignas para los trabajadores.
Implicaciones de la Ley Silla para los empleadores
El cumplimiento de la Ley Silla traerá una serie de consideraciones para las empresas, entre las que destacan:
- Las empresas tendrán el reto operativo de ajustar los espacios en áreas de venta o atención al cliente y de capacitar a supervisores para evitar malas prácticas, por ejemplo, prohibir el uso de sillas.
- El cumplimiento de la Ley Silla les traerá ventajas competitivas como la atracción de talento al ser empresas que priorizan la salud de sus empleados y la reducción de absentismo al haber menos bajas por enfermedades laborales.
El rol clave de Recursos Humanos
El área de RRHH será fundamental para implementar la Ley Silla, este checklist de acciones te ayudará:
- Actualiza políticas internas: Incluye derechos de descanso en el reglamento.
- Comunicación clara: Usa carteles o correos para informar a los empleados, usa herramientas para medir la experiencia del colaborador.
- Capacitación de líderes: evita frases como “Aquí se trabaja de pie”.
- Auditoría de mobiliario: Verifica que las sillas cumplan con las Normas Oficiales Mexicanas como la NOM-036-1-STPS-2018.
Preguntas frecuentes sobre la Ley Silla
¿Cuándo entra en vigor la Ley Silla?
Tras su publicación en el DOF, las modificaciones entrarán en vigor a los 180 días siguientes a su publicación, lo que quiere decir que las empresas tendrán como fecha límite el 17 de junio de 2025 para haber cumplido con la Ley Silla.
¿Aplica para home office?
No, está dirigida a espacios físicos con labores de pie.
¿Qué sillas cumplen la norma?
Las sillas deben tener respaldo, altura ajustable y ser de material antideslizante.
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